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ありのままの自分を愛してあげよう―だいじょうぶ、我慢しなくてもうまくいく
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| 商品カテゴリ: | 人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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| セールスランク: | 190257 位
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| 発送可能時期: | ご確認下さい
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| 参考価格: | ￥ 1,100 (消費税込)
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ココロの扉を開けるのは自分。
この本の著者は750ccバイクを乗り回すという逞しい女性。
ポジティブ思考の彼女が
幸せな人生をおくるための考え方のコツを紹介している一冊。
この手の啓発本って書店にたくさん並んでいるでしょ。
さるきち結構読みましたが、
端的にいってしまうと、
内容はどれも同じに思えるのよね。
いかに自分の声を聞き自分を愛してあげるか、みたいな。
一冊読めば十分じゃないかと、
何冊も読んだって意味ないじゃないかと、
そう思われるかもしれませんが、
口調や表現の仕方はヒトそれぞれ。
相性もあるでしょう。
何か一言だけでもココロに響くものがあったら
それだけでも読む価値はあるとさるきちは思うのよね。
そんな考えのもと、
この本の中でさるきちの胸を射た言葉は、
「自分に言いたいことがあるときには、
相手にも同じだけ言いたいことがある」
さるきちは自分の感情を相手に伝えられません。
旦那サマにですら、言いたいコトが
なかなか言えずウツウツしていたほど。
それは、 さるきちの発言で旦那サマを傷つけたり、
不快にさせたり、 また嫌われるんじゃないかとか
考えてしまうため。
でもね、著者は言います。
自分が言わないというコトは、
相手の発言する機会をも奪っているコトになるのだと。
言うコトとは即ち聞くコトでもあるのだと。
さるきちが気持ちを伝えて
たとえ旦那サマがどんな感情を抱いたとしても、
さるきちはそれを聞けばいいのです。
旦那サマの反論なり、意見なり、箴言なりを聞けばいいのです。
反対にさるきちが言わねば、
さるきちは旦那サマの思うコトを聞いてあげれないわけです。
また、
誰かを傷つけかねない自分の存在に気づくコト
を著者は説いています。
誰かに傷つけられた経験があるかもしれない。
もしくは誰も傷つけたくないと
言いたいことを我慢しているかもしれない。
それでも、
ヒトは誰かを傷つけ、傷つけられるのです。
誰かを許して恨みや憎しみが消えるということは、
実は自分のココロを許すコトでもあるのよね。
一方で、
恨みべき時は恨み、
憎しみべき時は憎む。
そんな時期を通過するのも大切だといっているのですが。
摂食障害やうつ病といったココロの病って、
患者本人はもちろん苦しいのですが、
実は本人だけじゃないのよね。
家族など周りの大切なヒトたちも苦しむのです。
自分ばかりに視野を狭めていると
他のコトを見落としがちになってしまう。
「見えなかった愛を見える愛として見つめ直すこと」
周囲に目を向けることで病気回復の糸口が
見つかるのかもしれませんね。
最後にへーゲルの言葉。
心の扉を開くノブは、心の内側にしかついていない
嗚呼、さるきちのココロの扉は錆びた鉄の扉。
開けるのにも一苦労。。
もっと明るく
もっと明るい人生を歩みたい方は必読です。
「どうしてこうも私はネガティブに考えてしまうんだろう」、「なんで私の事をわかってくれないんだろう」、「自分はダメな人間だ」と、一度でも考えたことがある人は是非、是非読んでみてください。
読み終えたころにはきっと、ポシティブな自分がいますから。
もっと気楽に人生を過ごしましょう。
著者の言葉はとても温かく、癒されますよ。
「夫と妻の向き合いかた」とセットで読まれるといいようです。
大和出版
大丈夫!―生きていくのが心地よくなる111の言葉の力
夫と妻の向き合いかた―「定年になってから…」では遅すぎる!
「心とからだ」セラピー―自分を愛するプチ・レッスン
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